プログレッシヴ・メタル(Progressive Metal)は、ロック・ミュージックのジャンルのひとつ。略称プログレメタル。あまり明確な定義はないが、プログレッシブ・ロックとヘヴィメタルの要素を取り入れたサウンドで、1990年代以降はひとつのジャンルとして確立された。
そのサウンドの概要は、プログレッシブ・ロックの持つ前衛的・幻想的な音楽性と、ヘヴィメタルの持つハードで大胆な音楽性が合わさったもの。どちらかと言うと、ヘヴィメタルの要素がベースになっているが、長大な楽曲、変拍子、転調、シンセサイザーの多用、コンセプト性を持ったアルバム構成など、プログレッシブ・ロックの特徴もそれなりに収められている。
ピンク・フロイド、キング・クリムゾン、ジェネシス、イエスなどのプログレッシブ・ロック勢と、アイアン・メイデン、ジューダス・プリースト、メタリカなどのハード・ロック/ヘヴィメタル勢の双方から影響を受けてきたミュージシャン達が、1980年代後半になって本格的な音楽活動を始めたところに起因する。
代表的なバンドとしては、ドリーム・シアター、クイーンズライク、ペイン・オヴ・サルヴェイションなどがある。このジャンルを確立した立役者は、何と言ってもドリーム・シアターである。近年では、ドリーム・シアターの音楽性を指してプログレッシブ・メタルと呼ばれることがある。
プログレッシブ・メタルがジャンルとして確立される前から活動しているラッシュも、プログレッシブ・メタルであると考える人もいる。
また、一部のネオクラシカルメタルやデスメタル、ブラックメタルなどには、メンバーが超絶技巧の持ち主であり、曲調もプログレッシブであるようなバンドが存在し(たとえばシンフォニーXやオーペス)、そのようなバンドはプログレッシブ・メタルであると解釈される事もある
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